Nem sikeres gyermekünk a sportokban?

Nem sikeres gyermekünk a sportokban?

Szembesültünk-e már azzal szülőként, hogy jót akartunk gyermekünknek, már többféle sportra is beírattuk, de nem volt sikerélménye? Nem tudta elsajátítani a sportági alaptechnikákat, mint például az úszást, tornát, lovaglást, kosárlabdát, kűzdősportokat? A sport eredményességének feltételei Minden sporthoz alapvetően jó testséma, mozgáskoordináció, megfigyelés, mozgásos mintamásolás, figyelem, megfelelő izomtónus, megkülönböztetés kell. Ezek hiányában nem tudjuk elsajátítani az adott sportágat. Például egy laza, gyenge izomtónusú gyermek, akinek a kokontrakciója (ellentartása)… Bővebben>>

Bővebben

Tudni kell elengedni a gyereket, ha elég érett hozzá

A  múlt héten az egyik csoportomba járó gyermek megkérdezte, hogy miért van az, hogy eleinte sokkal nehezebb feladatokat adtam, mostanában meg az egyre könnyebbeket? Nem fordítva kellene? Hirtelen elgondolkodtam, mire is gondolhatott, hiszen a tornákat egyre nehezebbre terveztem a fokozódó terhelés elveit követve mind a tornák nehézségében, mind ismétlésszámban. (Labdapattintásban például már egy lábon állva egyszerre két labdát pattogtatott, míg sok gyereknek még az egy… Bővebben>>

Bővebben

Élelmiszer a kamránkban, avagy az egészséges táplálkozás fontossága

A mai rohanó világban, amikor azt érezzük, hogy semmire sincs időnk, mindig azt lessük, hol tudunk egy kis időt spórolni. Hogy valami még beleférjen az életünkbe, csorbát szenvedhet gyermekeink, és az egész családunk táplálása is. Ezen nem érdemes időt spórolni. Vizsgáljuk meg, milyen élelmiszer található a hűtőnkben, kamránkban. Alapanyagokkal, félkész-, vagy kész ételekkel? Ez azért fontos kérdés, mert a félkész-, kész ételek sok olyan adalékanyagot:… Bővebben>>

Bővebben

Mozgás – mozgás – mozgás!

Tudta, hogy a mozgás, a beszéd és az értelmi funkciók fejlődése között nagyon szoros az összefüggés? Nem véletlenül zajlik az első egy év során a mozgás fejlődése egy bizonyos kötött sorrendben. Az egyre nehezedő mozgással járatódnak be az idegpályáink, ezek függvényében fejlődik gondolkodásunk, beszédünk. Ezért kiemelten fontos, hogy gyermekeink mozgásfejlődésének segítésére nagy hangsúlyt fektessünk, és minél több lehetőséget nyújtsunk neki mozgásra. A megváltozott szokásaink miatt… Bővebben>>

Bővebben

Vizi fejlesztés

A víz amellett, hogy hatalmas élményforrás a gyermekek számára, nem csak a fizikumuknak, egészségüknek tesz jót, de az idegrendszerüknek is. A bőrünk a legnagyobb érzékszervünk, mely a vízben folyamatos ingerlést kap, hiszen a víz sokkal sűrűbb a levegőnél. Nem véletlenül alkalmazzák a vízi-terápiát olyan gyermekeknél, akiknek a mozgása, érzékelése  éretlenebb az életkorukhoz képest. Élő vizek vs. uszoda Sajnos az élő vizek adta lehetőséget csak nyáron… Bővebben>>

Bővebben